新闻中心讯（通讯员 陈敏 夏宁）芳菲三月，暖意融融。为庆祝2026年“三八”国际劳动妇女节，切实加强对女教职工的人文关怀与心理健康服务，提升她们的情绪调适能力与职业幸福感，引导她们以积极健康的心态投身教育教学工作。3月6日上午，武汉工商学院教师发展中心在和雅楼224教室成功举办“悦心赋能，优雅同行”心理健康专题培训活动。全校40名女教职工齐聚一堂，共赴一场温暖治愈的心灵之约。

图为活动现场 摄影：夏宁

本次培训特邀武汉大学法学博士、国家二级心理咨询师陈佳主讲，陈佳老师深耕心理学与艺术治疗领域，具有丰富的心理咨询和心理健康教育经验。她结合女性教职工的身心需求与职场特点，精心设计沉浸式、互动式课程内容，将正念冥想、趣味互动游戏、实用心理学知识、日常减压小贴士与表达性艺术心理体验相融合，让整场培训节奏轻松明快、氛围温馨活跃。

培训中，陈佳老师以专业视角深入解读情绪管理、压力调适等核心内容，用通俗易懂的语言分享科学减压技巧与心灵成长方法，层层引导女教职工关注自我、接纳自我、悦纳自我。现场互动环节丰富多样，老师们积极参与、踊跃交流，在轻松愉悦的体验中释放心理压力、舒缓身心状态，在沉浸式的互动中汲取心灵力量、收获成长感悟。

图为培训互动环节 摄影：夏宁 李洋洋

此次心理健康专题培训，既是澳门美高梅金殿,手机赌钱游戏对女教职工的暖心关怀与节日祝福，也是提升女教职工综合素养、夯实师资队伍建设的重要举措。参训教师纷纷表示，本次培训干货满满、实用性很强，不仅学会了科学调节情绪、缓解压力的方法，更感受到了澳门美高梅金殿,手机赌钱游戏的暖心关怀。未来将把这份温暖与力量转化为工作动力，以更健康、从容、积极的心态扎根教育教学岗位，优雅前行、聚力育人，在各自的工作领域绽放巾帼芳华，为澳门美高梅金殿,手机赌钱游戏高质量发展贡献巾帼力量。

【来源：教师发展中心】