本次“心灵护航”心理创意市集以“手作愈心?交换温情”为主题，于2025年5月20日在二食堂门口成功举办，活动由武汉工商学院应用技术学院主办，旨在为师生打造一个释放压力、联结心灵的互动平台。活动围绕“释放压力、联结心灵”的核心目标，设置治愈系手工创作与匿名心情交换两大板块，凭借多样化的创意形式，为师生提供了一次独特且深刻的心理体验之旅。手工创作方面，涵盖DIY发夹、心理主题剪纸、黏土画、超软油画棒涂鸦等丰富项目，参与者依据个人喜好与情绪状态进行选择，通过创作表达内心情感，实现情绪释放与调节。匿名心情交换板块则开辟匿名交流空间，使大家在陌生却真诚的互动中感受情感联结与共鸣，收获温暖与力量。
活动亮点纷呈，手工创作区域热闹非凡。DIY发夹制作中，参与者利用奶油胶、贴片等材料，精心搭配色彩、雕琢细节，将日常饰品打造成承载情绪的特殊载体。心理主题剪纸区域，“情绪树”“心灵之花”等模板供参与者选用，作品悬挂于“心灵树”装置，汇聚成一场富有创意的集体艺术展。黏土画减压场景创作中，参与者利用彩色黏土捏塑出主题场景，部分作品融入动态元素，增强趣味性与互动性。超软油画棒涂鸦区，参与者绘制抽象图案或书写激励短语，作品张贴于“情绪彩虹墙”，成为活动现场的视觉焦点。
匿名信件互答环节引发极高参与度与热烈反响。活动期间共收集到150余封匿名信，回信率高达90%，许多参与者反馈，阅读陌生人的真诚回应使其感受到被理解的温暖。参与者完成手工创作后可获得“心灵寄语”小卡片，现场还设置“作品故事角”，鼓励参与者分享创作灵感，多名同学因共同兴趣结成手作小组，拓展了校园社交圈。
活动结束后，通过问卷调研发现，85%的参与者表示活动后情绪显著放松，70%希望定期举办同类活动。本次 “心灵护航” 心理创意市集活动的成功举办，为我校心理育人工作提供了宝贵经验与全新思路。未来，应用技术学院将持续优化活动形式与内容，充分吸纳参与者建议，进一步拓展活动的深度与广度。一方面，将融入更多专业心理知识元素，如在活动现场开设小型心理讲座、设置心理知识问答区等，以增强活动的教育性与实用性；另一方面，探索建立长效的心理活动支持机制，使校园心理活动常态化、系列化，为同学们打造全方位、多层次的心理支持体系，助力每一位学生在大学期间保持良好的心理状态，健康快乐成长。
供稿人：陆薇薇
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审核：赵悦
