各学院:
为积极响应国家推进课外体育信息化工作,深入贯彻执行《高等澳门美高梅金殿,手机赌钱游戏体育工作基本标准》、《国家学生体质健康标准》、《“健康中国2030”规划纲要》以及“三走”(走下网络,走出宿舍,走向操场)倡导等文件精神,澳门美高梅金殿,手机赌钱游戏决定在原有晨跑晨练的基础上,利用信息化手段进一步开展健康晨跑活动,不断提高学生身体素质,帮助学生养成积极锻炼、早起早睡的良好行为习惯。
一、参与对象
2018级全体学生
二、主要形式
利用“步道乐跑”app系统对晨跑的数据进行记录、分析;相关数据既作为对学生晨跑活动的提醒、监督手段,也将作为学生体育成绩的一部分,计入学期体育课程总成绩。
三、规则说明
1、下载认证:10月7日前,所有学生完成app的下载、认证,并进行试跑。逾期将无法认证,试跑阶段数据不计入总评成绩。
2.成绩有效期:2018年10月8日至 2018年12月31日。2018年10月8日正式启动,每学期为一个完整评分周期。
3.每天有效时段:晨跑6:00--8:00。该时间段范围外,晨跑数据不计入有效成绩内。
4.跑步安全区域为:武汉工商学院校区内。该安全区域范围外,数据不计入有效成绩。
5.健康晨跑评价标准:
本学期运动标准为:晨跑共计40次为及格,60次为满分;每天最多有1次运动记录,超出部分仅做记录,不计入总成绩;跑步次数越多对应分数越高。
单次运动有效标准为:
(1)男生:里程达到1.6公里,打卡次数达到2次,跑步配速在3-9min/km范围内。
(2)女生:里程达到1.2公里,打卡次数达到2次,跑步配速在3-9min/km范围内。
6.为防止过度运动,单次跑步里程上限最多取10公里。
7.学生因身体原因无法进行健康跑活动的,必须以书面申请及有效证明报送体育教研室登记,经审核批准后可不参与健康跑,但需要参与其他形式的晨跑、晨练、晨读活动。
8.为保证锻炼效果,禁止任何作弊行为,包括使用交通工具、替人代跑等行为,步道乐跑后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为,一经核实将取消该课外学分,并按考试作弊处分。
四、关联体育成绩说明
1.学生课外晨跑的成绩会占用该生对应体育选修项目期末总评成绩的30%,若有学生晨跑未达及格次数(40次),将取消该生对应体育选修项目的期末考试资格。
2.因天气、各项活动等客观因素造成不能晨跑计数的,由相关负责老师酌情通知和处理、考核乐跑成绩。
附件:“步道乐跑”app下载以及使用说明
学生工作部 公共课部
2018年9月28日